Hur många CBD Gummies ska du äta? Det beror på!

CBD-produkter är mycket populära just nu, och många människor talar om de fördelar de ser. Men låt oss vara ärliga, du kan få några lustiga blickar om folk ser dig droppa CBD-olja under tungan.

För att inte tala om alla människor som har missuppfattningar om CBD och cannabinoider i allmänhet. Det är därför CBD gummies är så bra. Ingen kommer att höja på ögonbrynen om du knäpper en eller två gummidroppar. De kanske oroar sig för ditt sötsug, men det är allt.

Många företag tillverkar redan gummibarntillskott med olika vitaminer och mineraler. CBD-gummis var tvungna att slå igenom förr eller senare. Dessutom kan du hitta CBD-gummis som också har dessa tillsatta kosttillskott. Här är fem goda skäl till varför du bör överväga att ta CBD-gummies.

1. Du får alla fördelarna med CBD

Det finns många berättelser om människor som skördar de fantastiska fördelarna med att använda CBD i sina liv. Några fördelar som de nämner är bland annat:

• ökad känsla av lugn och avslappning
• ökad medvetenhet
• mer energi
• lyft humör

Observera att dessa uttalanden inte har utvärderats av Food and Drug Administration och att många vittnesmål från CBD-användare är rent anekdotiska. Denna produkt är inte avsedd att diagnostisera, behandla, bota eller förebygga någon sjukdom.

2. Du kan kontrollera hur mycket du tar.

CBD gummies finns i olika koncentrationer, från så lite som 5 mg till så mycket som 50 mg. Du får bestämma hur mycket CBD du vill ha i din kost.

3. De tillgodoser olika dieter.

Många företag tillverkar CBD gummies och de tillgodoser olika kostbehov och restriktioner. Så oavsett om du har specifika allergier som du måste vara försiktig med, eller om du är vegan, finns det gummies för dig. Andra kostvarianter som tillgodoses är paleo och keto.

4. Du kan experimentera med olika former, texturer och smaker.

CBD-gummies finns i många former och storlekar. De inkluderar bland annat klassiska björnar, stjärnor, hjärtan, dinosaurier, droppar och maskar. Det finns gushers och tuggbara gummies med antingen slät eller grov yttre textur. Dessutom finns det många smaker att välja mellan, oavsett om du är sötsugen eller gillar dem syrliga.

5. De är budgetvänliga

Ett sätt att skaffa CBD-gummies är att köpa de förtillverkade som våra egna CBD-gummies. Alternativt, om du har en liten budget, kan du göra dem hemma. Detta kan också vara en bra tid att utforska att köpa kaffe och te online för att komplettera ditt intag av CBD-gummies.

De är lätta att göra och du får den extra fördelen att du själv kan bestämma vad som ska ingå i dem. De hemgjorda har kanske inte lika lång hållbarhet som förpackade gummies, men processen är rolig och enkel, så du kanske inte tycker att det är en olägenhet.

Hur många gummies ska du ta?

Det finns inget fastställt antal gummies som du bör ta på en dag. Antalet beror på flera faktorer, bland annat följande.

Koncentrationen av gummies

Forskningen pågår fortfarande, men enligt vissa forskare kan du säkert konsumera upp till 1 500 mg CBD utan att uppleva negativa effekter. Om du köper färdiga CBD-gummies kan det på förpackningen stå hur mycket CBD som finns per gummie eller anges hur mycket CBD som finns i hela flaskan.

Om varje gummis koncentration står på förpackningen har arbetet redan gjorts åt dig. Om förpackningen anger den totala mängden är det bara att dividera siffran med antalet gummies för att fastställa hur mycket CBD som finns i varje gummy.

Om det till exempel står 500 mg CBD på flaskans etikett och det finns 50 gummibitar, innehåller varje gummibit 10 mg CBD. Om du gör gummierna själv kan du behöva räkna lite mer.

Låt oss säga att du vill göra 20 gummies och att du vill att varje gummy ska ha 5 mg CBD. Det innebär att du behöver 100 mg CBD. Låt oss nu säga att du har en CBD-olja som annonseras innehålla 1 000 mg. Och låt oss säga att den kommer i en 50 ml flaska. Det betyder att varje ml innehåller 20 mg (1 000 mg / 50 ml = 20 mg/ml).

Vissa CBD-flaskor besparar dig besväret med att mäta genom att tala om hur många ml varje droppe är, så du behöver bara använda droppmunstycket för att mäta. Om den inte gör det måste du kanske göra mätningen själv.

Gör samma beräkning om du har CBD-tinkturer eller pulver, så att du kan avgöra hur mycket CBD som kommer att finnas i varje CBD-gummy.

Vissa CBD-gummies är inte berikade med CBD. I stället är de överdragna med det. Att beräkna CBD-koncentrationen i dessa gummies är mer komplicerat. Ofta varierar varje gummis koncentration på grund av hur mycket CBD som har belagts, och till och med placeringen av gummin. Till exempel kan en gummy som ligger bredvid förpackningens vägg förlora en del av sin beläggning till förpackningen. Av denna anledning är det bättre att använda infused gummies eftersom du enkelt kan beräkna deras koncentration.

Din individuella biologi

Antalet gummis beror på dig som individ. Vissa fysiologiska faktorer kan avgöra hur det metaboliseras i din kropp och hur mycket du behöver. Här är några individuella faktorer som kan påverka hur mycket du behöver:

• Din kroppsvikt
• Din kroppskemi
• Den effekt du söker, t.ex. fokusering eller avslappning.

Du hittar många riktlinjer på nätet för hur mycket CBD du bör ta för olika tillstånd. Kom ihåg att CBD inte har godkänts för att behandla de flesta av dessa sjukdomar, och dessa rekommendationer är därför inte baserade på någon vetenskaplig forskning.

Som du kan se finns det många variabler att ta hänsyn till när du bestämmer hur mycket CBD du bör ta. Av denna anledning är den första personen att konsultera om du funderar på att lägga till CBD i din kost din läkare. De kan ge dig råd om hur mycket du bör ta. De kommer också att berätta för dig om någon av de andra mediciner du tar kan ha negativa interaktioner.

Ett sätt att bestämma rätt dos för dig är att börja med att köpa gummies med en låg dos, som 2 mg eller 5 mg. Börja med att äta en och se hur den påverkar dig. Öka antalet tills du känner att du får önskad effekt.

Bestäm när du ska ta ditt CBD

Vissa människor rapporterar att de känner sig sömniga när de tar CBD, så det kan vara bäst att börja med att ta gummies på kvällen. Utvärdera hur de får dig att känna dig vid önskad dosering innan du börjar använda dem under dagen.

Dåsighet är inget problem om du vill ta dem för att koppla av på kvällen innan du lägger dig eller medan du tittar på Netflix. Men om du måste köra maskiner på jobbet bör du undvika att ta CBD under dagen.

Bestäm vilken typ av CBD du vill ha i gelégodiset

Det finns tre huvudtyper: bredspektrum, fullspektrum och CBD-isolat. Om du blir drogtestat regelbundet och inte vill ha THC i ditt system, leta efter gummies gjorda med CBD-isolat, som de vi erbjuder här på Hampablad.se, eller CBD med brett spektrum. Detsamma gäller om du är känslig för även de minsta doserna THC.

Granska din leverantör

Var säker på att företaget du köper ditt CBD från ger dig CBD av hög kvalitet. Du vill ha gummies gjorda av CBD av högsta kvalitet. Det innebär att det ska ha minimala eller låga mängder bekämpningsmedel och kemikalier och att det ska produceras enligt höga standarder.

Avstå därför från att köpa dina CBD-gummies från allmänna e-handelswebbplatser som Amazon, och gå istället till apotek eller leverantörer som specialiserar sig på CBD. Var inte rädd för att ställa frågor till din leverantör om deras odlings- och tillverkningsprocesser.

Hur lång tid tar det för CBD gummies att verka?

Detta, liksom doseringen, varierar från person till person. Det kan ta 30 minuter eller mer innan du börjar känna effekterna. Under försöksperioden, när du fortfarande håller på att ta reda på vilken dosering som fungerar för dig, notera hur lång tid det tar för dem att verka och att ta slut. Denna information, tillsammans med hur de påverkar dig, hjälper dig att bestämma när och hur ofta du ska ta dem.

Du kan hitta många råd på nätet om hur många CBD gummies du bör ta. Det bästa är att testa det själv. Det är du som känner din kropp och dina behov, och ingen kan ge dig bättre råd än din egen kropp.