Hur man köper CBD-olja: En Steg-för-steg-guide

Precis som barnen som går genom en garderob in i det frusna magiska riket Narnia kan du som nykomling på CBD-oljemarknaden bli överväldigad av all variation och alla de val som finns att göra. Även om CBD-olja inte kommer att göra dig till vän med talande djur eller ge dig en kunglig titel kan den leda dig till en hälsosammare och bättre livsstil.

Du kan dock inte bara ta vilken CBD-olja som helst och föreställa dig att alla är lika. Det finns ett antal faktorer som spelar in för att köpa en CBD-olja som är rätt för dig. Därför har vi skapat den här stegvisa guiden för att köpa CBD-olja.

Steg 1: Informera dig om CBD-oljemarknaden och de produkter som du letar efter.

Det finns flera viktiga saker att vara medveten om, oavsett vilken CBD-olja du slutligen köper.

Du bör vara medveten om varje produkts:

• CBD:s ursprung
• Bearbetningstekniker
• Testprotokoll
• Potentiella risker

Ursprunget till ditt CBD är viktigare än du kanske tror. Tänk till exempel på en banan som odlas i Colombia jämfört med en banan som odlas i Colorado. Slutresultatet blir annorlunda eftersom de odlas under olika förhållanden. Samma typ av skillnader finns mellan hampsorter, beroende på var de odlas.

Det är dock inte bara jordmånen och fotoperioden som avgör hur bra hampa växer. Platsen avgör också vilka lagar som styr dess produktion. På platser där lagarna är slappa eller där tillsynen är dåligt reglerad är det troligt att mindre bra CBD-oljor kommer att slingra sig in på marknaden. Det är bäst att köpa din CBD från växter som odlas i USA, eftersom landet har några av de högsta normerna för odling av hampa.

I USA är Oregon och Kentucky två välkända platser där hampa odlas. Om ditt CBD kommer från någon av dessa stater får du sannolikt utmärkt CBD från friska, välskötta hampaplantor.

När du väl känner till ursprunget är det viktigt att titta på exakt hur CBD:n har bearbetats.

Det finns många olika sätt att utvinna cannabinoider ur hampa, bland annat:

• CO2-baserade extraktioner
• Livsmedelsbaserad oljeextraktion
• extraktion med butanmetoden

Den säkraste och mest effektiva metoden anses i allmänhet vara superkritisk CO2-extraktion. Detta lämnar efter sig ett rent prov med så många terpener som möjligt. Tyvärr lämnar andra extraktionsmetoder efter sig potentiellt giftiga rester och dåliga smaker, och kan till och med förstöra många av de nyttiga föreningar som du vill hitta i din CBD-olja.

För att vara säker på att du får den renaste och mest hälsosamma CBD-oljan vill du undersöka vilka testprotokoll som följs av de märken du överväger. Vissa testar väldigt lite.

Andra testar sina produkter ganska ofta. Ju nyare testdatum på resultaten, desto större är sannolikheten att du har att göra med ett företag som gillar att känna till (och visa upp) sina produkters testresultat.

Med det sagt, även om du håller dig helt informerad om alla dessa ämnen finns det fortfarande några potentiella fallgropar när du lägger till CBD i din kost.

Till exempel är CBD känt för att interagera med en handfull konventionella läkemedel och göra det svårare för din kropp att absorbera dem. Med andra ord kan CBD göra dina mediciner inaktiva.

Enligt forskning från 2019 är CBD involverad i de viktiga biologiska funktionerna läkemedelsmetabolism och utsöndring. Dess konsumtion kan leda till negativa biverkningar om du inte är försiktig.

Därför är det viktigaste steget för att hålla sig informerad när du köper CBD att höra vad din läkare eller doktor har att säga. Dessutom kan det vara värdefullt att ta råd från andra professionella rådgivare. Se till att du konsulterar dem innan du lägger till cannabidiol i din dagliga behandling.

Steg 2: begränsa valen till några få märken som du älskar

Om du känner att du är redo att konsumera CBD på ett säkert sätt kan du ta en första titt på marknaden. Det är som att stirra in i en oändlig korridor med livsmedelshyllor.

Börja med att titta på de varumärken som håller sina kunder informerade. Bloggar de regelbundet eller lägger ut videor på YouTube? Är de aktiva på din favoritwebbplats för sociala medier? Ser du att de kommenterar på en viktig CBD-subreddit?

Det blir lättare att begränsa ditt urval till några få varumärken när du ser vilka som faktiskt är ute och lägger ner arbetet.

Leta också efter en daglig blogg som fokuserar på frågor som rör CBD. Ett CBD-märke kanske har mer än bara CBD i sitt sortiment och pratar om det oändliga antalet cannabinoider på en ständigt föränderlig basis, medan andra bara fokuserar på cannabinoiden.

Hitta det företag som håller dig informerad om de ämnen och idéer som du älskar, och du har förmodligen hittat ett varumärke som förtjänar en närmare titt på sina produkter.

När du börjar titta på produkterna från olika märken kommer du att inse att priserna varierar kraftigt, från några timmars minimilön upp till hundratals dollar per flaska. Det är därför du vill fokusera på märken som har premiumolja utan ett överdrivet klistermärkespåslag.

Du kommer dock inte att kunna veta riktigt vilka märken som tillhandahåller den bästa CBD-oljan till rätt värde förrän du börjar bli granulär med din produktsökning.

Steg 3: Begränsa ditt produktval

CBD-olja är CBD-olja, eller hur?

Tyvärr inte. En av de viktigaste avgörande faktorerna för hur din CBD kommer att se ut är dess utvinningsmetod. Och eftersom det finns en mängd olika sätt att extrahera CBD-olja, får vi i slutändan en mängd olika CBD-oljeprodukter.

Här är fyra sätt att utvinna CBD-olja och hur de påverkar slutprodukten:

1. Butan

Butan gör ett bra jobb med att extrahera cannabinoider och skapa mycket potenta CBD-produkter. CBD-oljor som framställs från butan (eller liknande) extraktioner är dock kanske de minst attraktiva. Lösningsmedlen medför inledningsvis en explosionsrisk (det används i tändvätska) och medför även en risk för konsumenterna eftersom potentiellt skadliga föreningar lämnas kvar i restmängder.

Med risker för både bearbetarna och konsumenten kan du snabbt begränsa ditt CBD-oljeurval genom att undvika produkter som extraheras med butan.

2. Livsmedelsbaserad olja

Det enklaste sättet att extrahera cannabinoider är med ingredienser som du kan hitta direkt i ditt eget hem. Produkter som olivolja, kokosolja och smör är perfekta medier för att dra ut växtföreningarna.

Även om dessa produkter kan tillföra lite smak till slutprodukten, medför de också ytterligare kostkomponenter. Tänk på det fett och de näringsämnen som en livsmedelsbaserad bärarolja också tillför.

Om du vet att du vill börja med en CBD-kur men inte vill påverka din kost på annat sätt är det klokt att undvika livsmedelsbaserade extrakt.

3. Destillation

Om du letar efter CBD utan tillsatser ska du överväga destillerat CBD.

Även om det har fördelen att skapa en ren, isolerad produkt, innebär isoleringen också att CBD lämnas att verka av sig självt. Detta strider mot forskning som tyder på att cannabinoider fungerar bäst tillsammans med andra cannabinoider och växtföreningar, som terpener. Detta kallas ofta för ”entourageeffekten”.

Destillerade CBD-oljor kommer sannolikt att ha litet eller inget värde när det gäller entourageeffekten, eftersom CBD har isolerats helt från alla andra föreningar under destillationsprocessen.

Om du vet att du vill ha CBD tillsammans med terpener och vissa andra cannabinoider finns det andra extraktionsmetoder att överväga först.

4. CO2

Om du vill ha butanens extraktionsmöjligheter utan giftiga rester, men också vill ha renheten hos en destillerad produkt med smaken hos en livsmedelsbaserad extraktion, bör du överväga superkritisk CO2-extraktion.

Denna extraktionsmetod liknar butan- eller etanolbaserade extraktioner, men med ett renare medium. Även om du inte får samma nivå av terpener i dessa extraktioner som i olivoljeextraktioner, kommer du att finna produkterna mer varierade och njutbara.

En CO2-extraherad CBD-oljeprodukt är mycket lättare att manipulera, och det gäller även smaken.

När CBD:n väl har extraherats från växten måste den bearbetas ytterligare. Många företag väljer att tillsätta sin CBD till en bärarolja för att förbättra dess biotillgänglighet. Det ger också lite smak till en annars jordig förening.

Du kanske också vill överväga produktens aktiveringstid. Om CBD-oljan du väljer säljs i kapslar eller tabletter kan aktiveringstiden ta upp till några timmar eftersom din kropp smälter allt i magen. En CBD-olja med en droppare för sublingual dosering kan dock ge snabba aktiveringstider eftersom cannabinoiden kan komma in i blodomloppet genom slemhinnan under tungan.

Om du är orolig för att droppa en stickande och jordig smak under tungan kan du begränsa ditt sökande ytterligare genom att leta efter produkter som är smaksatta. 

Tack och lov påverkar smaksättning av CBD-oljor inte deras effektivitet, men det betyder inte att du ska bortse från ett varumärkes rykte. Fråga bara på nätet. Folk beskriver ofta sina erfarenheter av CBD-olja så att andra konsumenter har en uppfattning om vad de går in för när de köper produkterna.

Det slutar dock inte där. Du måste fortfarande titta lite närmare på produktetiketten.

Steg 4: Bestäm dina doseringsbehov för CBD-konsumtion

En av de viktigaste uppgifterna som du läser på produktetiketten är milligrammen CBD som finns i flaskan, tillsammans med eventuella andra ingredienser i flaskan.

En flaska med låg dosering kan se nästan identisk ut med en flaska med hög dosering, men prissättningen anger ofta skillnaden också. Naturligtvis kommer flaskor med högre doser att ha en högre prislapp, men betyder det att det är den du ska köpa?

Om du är nybörjare på CBD kommer du förmodligen inte att vilja ha en hög dos till en början. Mantrat i den här genren är att börja lågt med din dos och öka långsamt. Så småningom kommer du att hitta en nivå av CBD som ger den effekt du önskar, och du kan behålla ditt intag på den nivån.

Enligt forskning finns det liten risk för toxicitet i samband med CBD, även om du skulle öka din CBD-dosering.

Uppgifterna tyder på att CBD:

• Ändrar inte hjärtfrekvensen.
• Ändrar inte blodtrycket.
• Ändrar inte kroppstemperaturen.
• Inte framkallar katalepsi.

Ändrar inte psykomotoriska eller psykologiska funktioner.

Att upprätthålla den lägsta nivån av CBD på en konsekvent basis är möjligt eftersom människor inte utvecklar en tolerans mot CBD. Din baslinjetröskel bör förbli konstant om allt annat är lika.

När du väl är informerad om vad som finns tillgängligt, har begränsat det till några märken, minskat det ännu mer till några få utvalda produkter och vet vilken CBD-olja och dos du vill ha, måste du sedan göra ditt köp.

Steg 5: Betala för din CBD-olja

Kontant, check, kredit, krypto?

Om du tänker att det kan vara svårt att köpa CBD-olja på grund av restriktionerna för andra cannabisbaserade produkter, kommer du att bli lättad att höra att det inte är fallet för CBD-produkter.